Финская сауна — это не просто место для отдыха, но и истинный храм здоровья, где каждый может испытать на себе чудодейственные свойства тепла. В традиционной финской сауне поддерживается высокая температура, что способствует открытию пор и глубокому очищению кожи. Однако уникальность нашей сауны заключается в гармоничном сочетании с гималайской солью, обладающей множеством полезных свойств.

Гималайская соль, содержащая более 80 минералов, в том числе магний и кальций, способствует улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы. При нагревании она выделяет отрицательные ионы, что способствует улучшению дыхания и повышению общего тонуса. Такой синергетический эффект позволяет не только расслабить мышцы и снять напряжение, но и глубоко очистить организм от токсинов.

Погрузившись в атмосферу нашей финской сауны с гималайской солью, вы не только улучшите здоровье, но и подарите себе незабываемые ощущения, полные спокойствия и умиротворения. Это идеальный способ восстановить энергию, повысить жизненный тонус и порадовать свое тело.

Изюминка нашей сауны — гималайская соль

Правила посещения сауны

Чтобы не причинить вред собственному здоровью и получить максимальный терапевтический эффект, рекомендуется соблюдать простые правила при проведении банных процедур:

⦁ Последний приём пищи должен быть за 2 часа до посещения сауны.

⦁ Продолжительность первой процедуры не должна превышать 15 минут.

⦁ Перед посещением парной, необходимо принять тёплый душ и насухо вытереться полотенцем.

⦁ В парилке лучше находиться лежа, предварительно расстелив на полке сухое полотенце. Это позволит избежать возможных ожогов от нагретых деревянных досок. Последние 3 минуты рекомендуется провести в положении сидя.

⦁ Утолить жажду можно с помощью теплого зеленого чая, травяного отвара, негазированной воды, морса или кваса.

⦁ После завершения процедур в парилке можно принять холодный душ или поплавать в бассейне.

⦁ При последующих посещениях парной, продолжительность процедур можно увеличить.

⦁ После завершения всех процедур можно принять душ, вытереться насухо и отдохнуть на протяжении 20 минут. Только после полного остывания кожи рекомендуется покинуть помещение и выйти на улицу.